Category Archives: میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات

زنجبیل ، گیاهی برای چربی سوزی !

آیا هیچ ماده  غذایی طبیعی وجود دارد که بتواند سرعت متابولیسم ( سوخت و ساز ) بدن را افزایش دهد ؟ بله سعی کنید زنجبیل را در رژیم غذایی خود وارد کنید . این ماده گیاهی در بسیاری از کشورهای آسیایی بعنوان چاشنی و ادویه به وفور مورد استفاده قرار می گیرد و در ایران … Continue reading زنجبیل ، گیاهی برای چربی سوزی !

۱۵ ماده غذایی چربی سوز طبیعی

در یکی از سوالات از من پرسیده شد که چربی سوز طبیعی وجود دارد یا خیر؟ و آیا این چربی سوز هایی که در مغازه ها و … به نام چربی سوز گیاهی و طبیعی می فروشند واقعاً چربی سوزی می کنند یا نه ؟  برای اینکه بدانید که چربی سوز طبیعی وجود دارد یا … Continue reading ۱۵ ماده غذایی چربی سوز طبیعی

خواص اعجاب انگیز کرفس

کرفس سلطان سبزی‌هاست و تمام بخش‌های این گیاه مفید و شفابخش است.کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن کوچک و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است. قسمت مورد استفاده این سبزی قسمت‌های مختلف آن بویژه ریشه … Continue reading خواص اعجاب انگیز کرفس