بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
قاسم شنوا





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
شنبه ۲۰ آذر
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

قاسم شنوا

قاسم شنوا,مربی بدنسازی                شرح مختصر از سوابق تحصیلی ،ورزشی
اطلاعات فردی:
نام و نام خانوادگی: قاسم شنوا
تاریخ و محل تولد: تهران ۱۳۵۱
تلفن:۰۹۱۲۳۲۰۷۱۳۹
Email :ghasemshenava@yahoo.com
سوابق تحصیلی:
•    کارشناسی طراحی ونقشه کشی صنعتی
مجله دانش ورزش :
سمت:عضو شواری سر دبیری
همکاری با عنوان شغلی کارشناس بدنساری ،مترجم و خبرنگار از سال ۱۳۸۰  تا ۱۳۸۹
ترجمه وتالیف کتاب( اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازی ۹۳)
ترجمه کتاب علم حجم در بدنسازی  سال ۱۳۸۱
ترجمه وتالیف ویژه نامه اختصاصی تحول عضلات
ترجمه و تالیف در بیش از یکصد و پنجاه شماره  مجله دانش ورزش (چاپ بالغ بر ۴۰۰مطلب در طول این مدت)
ترجمه وتالیف مطالب تمرینی وتغذیه برای چاپ درهفته نامه بشیر
ترجمه وتالیف مطالب تمرینی وتغذیه برای چاپ درهفته نامه نور(۱۳۹۲)
عضو پیوسته انجمن صنفی روزنامه نگاران
 سوابق ورزشی:
مربیگری در باشگاه آتش و یخ(سال  ۹۲)
مربیگری در مجموعه ورزشی یادگار امام
مشاور در هیات بدنسازی و پرورش اندام شهرستان دماوند
مربیگری درجه ۲بدنسازی سال۱۳۸۱
عناوین ورزشی:
کسب مقام اول در مسابقات پرورش اندام کشور شهریور ۱۳۹۲(رده سنی ۴۰ تا۴۹)
کسب مقام سوم در مسابقات پرورش اندام کشور(انتخابی تیم ملی)  شهریور ۱۳۹۲(رده سنی ۴۰ تا۴۹)
کسب مقام دوم در مسابقات پرورش اندام استان  تهران (بهمن ۱۳۹۲)
کسب مقام دوم در مسابقات پرورش اندام استان  تهران (مرداد ۱۳۹۲)
کسب مقام اول در مسابقات پرورش اندام جنوب شرق تهران (مرداد ۱۳۹۲)
کسب مقام اول در مسابقات بادی کلاسیک شهرستان شهریار (مرداد ۱۳۹۲)
کسب مقام اول در مسابقات باشگاه های شمالغرب تهران در دسته۸۵کیلو گرم
میزان آشنایی با زبانهای خارجی

انگلیسی: (خیلی خوب) ،   فرانسه: (متوسط) ،

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز