تشریح انواع مکمل ها | معرفی مکمل های برتر | مکمل

کشف اکسیر جوانی !

On

 کشف اکسیر جوانی !

حتماً همه شما با آمینو اسید های شاخه دار ( BCAA ) و تاثیر آنها بر تقویت سایز عضلانی ، قدرت و سطح انرژی بخوبی آشنایی دارید . ولی اخیراً تحقیقات علمی خاصیت دیگری را هم برای BCAA ها کشف کرده اند . محققان دانشگاه میلان در ژورنال متابولیسم سلولی سال ۲۰۱۰ گزارش کردند.

موش هایی که با آب غنی شده از آمینواسید های شاخه دار تغذیه می شدند ۱۲ درصد طولانی تر از آنهایی که BCAA دریافت نکرده بودند زندگی کردند .

محققان علاوه بر این کشف کردند BCAA ها تعداد میتوکندری را در عضلات موش ها افزایش دادند . میتوکندری نیروگاه سلول ها به شمار می آید و بخش عمده ای از انرژی بدن در آنها تولید می شود . در موش هایی که BCAA دریافت کرده بودند همچنین سطح بالاتری از ژن های SIRTI مشاهده شد ، این ژنها بدلیل اثر مثبت بر افزایش طول عمر شناخته شده اند.

بنابراین حتماً از BCAA ها در رژیم مکمل های خود استفاده کنید که نه تنها رشد شما را در باشگاه بهبود می دهند ، بلکه می توانند باعث افزایش طول عمرتان هم بشوند.

منبع :  مجله Muscl & Fitness

About احسان اخلاق منش

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *