بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
ویتامین A





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
سه شنبه ۵ بهمن
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

ویتامین A

900

 ویتامین A

شکل فعال ویتامین A در غذاهای حیوانی بیشتر از گیاهی یافت می شود. در گیاهان ماده دیگری به نام کاروتن وجود دارد که نوع غیر فعال این ویتامین است و پس از جذب در بدن انسان به ویتامین A ( فرم فعال) تبدیل می گردد. در این مورد می توان به کاروتن در هویج و ولیکوپن ( ماده رنگی گوجه فرنگی ) اشاره کرد.

وظایف ویتامین A

برخی از وظایف فیزیولوژیکی ویتامین A بدین شرح است :

در حفظ مقاومت بدن در برابر عفونت ها موثر است.

ویتامین A تاًثیر زیادی در رشد و نمو دارد و برای کودکان جزو ضروریت های حیاتی به شمار می رود.

ویتامین A برای فعالیت مویرگ ها و حفظ جداره آنها ضروری بوده و در عوارض قلبی و عروق یا خونریزی های مغزی کمبود این ویتامین محسوس است.

ویتامین A در بیماری های دستگاه تنفسی و سلول های مخاطی آن نقش درمانی دارد و کمبود آن موجب عوارض مخاطی و ایجاد نسوج خشک در بینی می گردد.

کمبود ویتامین A

ویتامین A در تنظیم مکانیسم بینایی نقش دارد. کمبود این ویتامین به تدریج باعث از دست دادن قدرت می شود.

منبع : jafarpoor.com

نظر خود را بگذارید


نُه × = 18

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز