بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
محرکهای نیتریک اکسید مفید یا مضر !؟





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
سه شنبه ۲۸ دی
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

محرکهای نیتریک اکسید مفید یا مضر !؟

778

 محرکهای نیتریک اکسید مفید یا مضر !؟

نیتریک اکسید مولکولی چند منظوره است، که در بسیاری از پروسه های فیزیولوژیک بدن نقش دارد، از جلمه اتساع عروق خونی ، انتقال سیگنالهای عصبی و عملکرد سیستم ایمنی .بنظر نمی رسد محرکهای نیتریک اکسید ضرری برای سلامتی داشته باشند بخصوص که ماده اصلی اغلب آنها فرمی از آنها فرمی از آمینو اسید آرژنین یا سترولین است. در بدن ، آرژنین براحتی به نیتریک اکسید بدن می شود.اما به این معنی نیست ، که مصرف آرژینین بیشتر به معنی تولید نیتریک اکسید بیشتر هم هست. آنزیمی که در تولید اکسید نقش دارد، نمی تواند مقدار بیش از اندازه نیتریک اکسید تولید کند ،بنابراین آرژنین اضافی بعنوان ماده ای بی مصرف از بدن دفع خواهد شد.


اگر به دنبال این هستید که بیشترین نتایج را از هزینه ای که صرف مکمل های نیتریک اکسید می کنید بدست آورید بطور روزانه از آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین E  ( ۴۰۰ تا ۸۰۰ واحد بین المللی ) ، ویتامین C ( 500 تا ۱۰۰۰ میلی گرم ) ، آلفا لیپوئیک اسید ( ۱۰۰ میلی گرم ) ، عصاره هسته انگور ( ۲۰۰ میلی گرم ) و سلنیوم ( ۱۰۰ میکرو گرم) بهره بگیرید که می تواند تولید رادیکال های آزاد را در بدن کاهش دهد ، و این در عملکرد بهتر نیتریک اکسید در بدن موثر است .

منبع : مجله Muscle & Fitness

نظر خود را بگذارید


× 4 = بیست چهار

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز