بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
دومین کتاب آنچلوتی





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
سه شنبه ۵ بهمن
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

دومین کتاب آنچلوتی

1084

کتاب جدید آنجلوتی کارلو آنچلوتی درکتاب جدیدش نوشته که فقط مسائل تاکتیکی و تکنیکی دردنیای فوتبال حکمرانی نمی کنند ودربرخی موارد مسائل اقتصادی از مسائل تکنیکی سبقت می گیرد
به نقل از گل ، دومین کتاب کارلو آنچلوتی حالا در ایتالیا چاپ شده است:« درخت سال نوی من».
این سرمربی ایتالیایی دراین کتاب تجربیاتی که در طول ۱۸ سال حضور در دنیای مربیگری کسب کرده را به رشته تحریر درآورده ودرمورد دیدگاهش نسبت به شغل سرمربیگری و ارتباطش با بازیکنان، کارکنان و مدیران باشگاه مطالبی نوشته. این کتاب مثل یک دستورالعمل دنیای مربیگری است.
آنچلوتی دراین کتاب از تاکتیک هایش و متدولوژی کاری اش نوشته و درمقدمه این کتاب نوشته که تنها مسائل فوتبالی در تصمیم گیری ها دخیل نیستند:« این روزها در خیلی مواقع شاهد این هستیم که مسائل اقتصادی و تجاری در تصمیم گیری ها نقش پررنگ تری نسبت به مسائل تکنیکی دارند.»
او در طول دوران مربیگری اش بارها شاهد چنین مسائل و تاثیر بعد اقتصادی در دنیای فوتبال بوده، به عنوان مثال زمانی که دیوید بکام تازه از لیگ ام.ال.اس به پاری سن ژرمن منتقل شده بود، در بازی این تیم درمرحله یک چهارم پایانی لیگ قهرمانان اروپا مقابل بارسلونا به میدان رفت. و یا فروش مسعوت اوزیل بیشتر تصمیمی اقتصادی بود تا ورزشی؛ چرا که سران رئال به پول کافی برای خریداری بیل نیاز داشتند.


البته سرمربی ایتالیایی با دید خوبی نسبت به جدایی اوزیل از رئال نگاه می کند ؛ چرا که مادریدی ها حالا قادرند تا از دی ماریا بیشتر بهره ببرند.آنها برای خرید این ستاره آرژانتینی ۲۵ میلیون یورو هزینه کرده بودند و برای خرید اوزیل ۱۵ میلیون یورو. بعد از آن هم که نوبت به شروع پرحاشیه و جنجالی بیل رسید. بیل بدون آنکه در اردوی پیش فصل شرکت کرده باشد به اسپانیا آمد و بلافاصله بعد از حضور در مادرید، در ترکیب اصلی رئال مقابل ویارئال قرار گرفت. یک هفته بعد او قبل از انجام اولین بازی اش در برنابئو در مقابل ختافه، در تمرینات وارم آپ مصدوم شد و این هم مثال خوبی برای این باره بود. نامگذاری یکی از سالن های وی.آی.پی ورزشگاه برنابئو به نام سالن فلای امیریتس به خاطر قرارداد این باشگاه با شرکت هواپیمایی امیریتس نیز نمونه خوبی است.
کارلتو همیشه زیر نظر مالکان باشگاه و روسای باشگاه خیلی تاثیرگذاری کار کرده: از برلوسکونی و آبراموویچ گرفته تا الخلیفی و فلورنتینو پرس …. و خیلی ها او را متهم می کنند که خیلی وقتها به خاطر این روسا پا روی خواسته هایش می گذارد؛ البته این چیزی است که خود آنچلوتی آن را درم کند. بااین وجود دراین کتاب آنچلوتی دراین باره توضیح داده که چطور سیستم بازیهای تیمش را برای آنکه به بهترین نحو ممکن از بازیکنانش بهره ببرد تغییر داده. و برای مثال از اتفاقی که در فصل۳-۲۰۰۲ در میلان رخ داد و او از سیستم درخت کریسمس مشهور (۱-۲-۳-۴) بهره گیری کرد نام برده. در آن زمان ریوالدو تازه به میلان پیوسته بود . بعد از آن با آمدن کاکا اوضاع تغییر کردو همین به آنچلوتی کمک کرد تا سیستم تیمش را به سیستم ۲-۱-۳-۴ تغییر دهد. حالا او در مادرید در شرایط مشابهی است (البته آنچلوتی درکتابش درمورد تاکتیک هایی که در رئال مادرید به کار می گیرد حرفی نزده) . او درابتدا کارش در رئال را با سیستم ۲-۴-۴ آغاز کرد و بعد برای آنکه بتواند کریس و بیل را درکنار هم به میدان بفرستد سیستم ۳-۳-۴ را در تیمش پیاده سازی نمود.
آنچلوتی دراین کتاب راجع به هیچ یک از روسای پیشینش حرف نزده ولی از ارتباطاتی که درباشگاه های مختلف داشته، مطالبی نوشته:« سرمربی باید ویژگی خبررسانی داشته باشد. سرمربی این وظیفه را دارد که سران باشگاه را درجریان بگذارد.» و از یوونتوس به عنوان مثال نام برده و راهکار را مشخص کرده:« یوونتوس پروژه ای روشن و مشخص دارد. آنها از مهره های مشخصی برای هر پست بهره می برند. هربازیکن جایگاه کاملا مشخصی دارد و تفاوتها کاملا مشخص است.» البته این در رئال مادرید هنوز به طور کامل مشخص نیست و خریدهای باشگاه تصمیم گیرنده مشخصی به جز پرس ندارد. با وجود تمام اینها آنچلوتی به تمجید از ساختار باشگاهش پرداخته و درمورد رئال نوشته:« رئال یک باشگاه معمولی و ساده نیست. بلکه یک باشگاه بزرگ است. فلورنتینو مرا تا سالن افتخارات و جامهای باشگاه همراهی کرد و قطعا می دانست که چطور باید مرا تحت تاثی قرار دهد.»
او درمورد نحوه انتخاب دستیارانش هم گفت:« من به ذات و غریزه خودم نگاه می کنم.» حالا پسر آنچلوتی و دامادش هم در باشگاه مادریدی مشغول کار هستند.
کارلتو دراین کتاب راجع به دستیارش زیدان هم مطالبی نوشته : « او بزرگترین بازیکنی است که من مربیگری اش را برعهده داشته ام.»

نظر خود را بگذارید


× پنج = 20

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز