بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
دانه سویا و آینده بدنسازان





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
دوشنبه ۲۷ دی
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

دانه سویا و آینده بدنسازان

1636

دانه سویا و آینده بدنسازان

پژوهشی که توسط دانشگاه کنتاکی آمریکا صورت گرفته ، نشان داده است که پروتئین موجود در دانه سویا نسبت ((لیبو پروتئین کم تراکم)) یا آنچه که کلسترول مضر LDL نام دارد را کاهش می دهد، بدون آنکه بر پروتئین پر تراکم یا کلسترول مفید تاثیری داشته باشد. برخی تحلیل های جدید نتایج شگفت انگیزی را درباره پروتئین موجود در دانه سویا نشان می دهد. این تحلیل ها اشاره دارد که خوردن پروتئین سویا فقط مقدارLDLرا می کاهد و نسبت HDLوLDL را به طرز یکنواختی بهبود و اصلاح می کند.

نتایج بیانگر آن است که تاثیرات پروتئین سویا شاید همان هدفی باشد که ما در پی آن بوده ایم زیرا غذاهایی که با کاهش سطح چربی کلسترول شناخته می شوند همیشه مقدار LDL و HDL را پایین می آورند. با این حال راه حلی است که نیاز به تایید پزشکی و بهداشتی دارد.

در نتایج آمده است که مصرف سویا در هر روز به مقدار ۳۱ تا ۴۷ گرم می تواند سطح کلسترول بویژه نوع مضر آن را بصورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد. این مطلبی است که گزارشگر پژوهشی مدرسه عالی پزشکی وابسته به دانشگاه کنتاکی آمریکا بر آن اشاره دارد.

منبع : ایرانی فیتنس

نظر خود را بگذارید


− 1 = سه

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز