بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
تيم ملي واليبال ايران مغلوب برزيل شد





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
دوشنبه ۴ بهمن
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

تیم ملی والیبال ایران مغلوب برزیل شد

1147

تیم ملی والیبال ایران مغلوب برزیل شد
تیم ملی والیبال ایران در نخستین دیدار خود در مسابقات جام بزرگ قهرمانان با نتیحه ۳ بر یک مغلوب برزیل شد. خولیو ولاسکو در اولین دیدار تیم ملی والیبال ایران در مسابقات جام بزرگ قهرمانان از ترکیب همیشگی حمزه زرینی، فرهاد قائمی، سعید معروف، امیر غفور، عادل غلامی، محمد موسوی و فرهاد ظریف (لیبرو) استفاده کرد.
شاگردان ولاسکو که پیش از سفر به ژاپن، یکی از اهدافشان را شکست تیم ملی برزیل عنوان کرده بودند با اعتماد به نفس کامل وارد سالن اصلی شهر کیوتو شدند. بازیکنان ایران تا وقت استراحت فنی اول که در امتیاز ۸-۶ به سود برزیل بدست آمد پا به پای نایب قهرمان المپیک امتیاز گرفتند ولی برزیلی‌ها از این زمان به بعد اختلاف خود را زیاد کردند و با زدن سرویس‌های خوب و دفاع روی تور کم نقص با نتیجه ۲۵-۱۶ برنده ست اول شدند.
در ست دوم بازیکنان ایران بازی بهتری ارائه کردند. سعید معروف به خوبی توپ‌ها را بین مهاجمان توزیع کرد ولی سرویس‌های خوب بازیکنان برزیل کاپیتان تیم ملی را مجبور کرد بیشتر با مهاجمان قدرتی خود یعنی حمزه زرینی و امیر غفور کار کند. در تیم ملی برزیل هم بیشتر پاس‌ها به ریکاردو لوکارلی، والاس دسوزا و لوکاس ساتکمپ ختم می‌شد. این ست هم با نتیجه ۲۵-۱۷ به سود برزیل به پایان رسید.
تیم ملی والیبال ایران مغلوب برزیل شدست سوم با سرویس‌های بی نقص عادل غلامی شروع شد . برناردو رزنده، سرمربی تیم ملی برزیل را مجبور کرد در حالی که تیمش ۴-۲ عقب بود تقاضای وقت استراحت کند. ولاسکو در ابتدای این ست علی مباشری را به جای حمزه زرینی به میدان فرستاد تا دریافت اول تیمش را تقویت کند. او از این تاکتیک نتیجه گرفت اما برزیل تیمی نبود که به این راحتی‌ها پا پس بکشد. رزنده که تا حد زیادی به پیروزی شاگردانش اعتماد داشت در ست سوم سایر بازیکنانش را هم به بازی گرفت اما شاگردان ولاسکو یک بار دیگر نشان دادند و ثابت کردند که از کنار نام ایران به راحتی نباید گذشت. نتیجه این ست با دفاع بی نقص عادل غلامی و فرهاد قائمی با نتیجه ۲۵-۲۷ به سود ایران تمام شد.
بازیکنان تیم ملی برزیل ست چهارم را خیلی جدی‌تر از ست‌های قبل شروع کرد چون می‌دانستند که اگر کارشان به ست پنجم کشیده شود ممکن است خاطره تلخ فینال المیک ۲۰۱۲ لندن تکرار شود. بازی منسجم تیم ایران، دریافت‌های خوب و شروع حمله از سرویس باعث شد در بیشتر ست سوم از حریف قدرتمند خود پیش باشد. برزیلی‌ها در حالی برای رسیدن به امتیاز ۲۲ شادی کردند که شاگردان ولاسکو به امتیاز ۲۱ رسیده بودند. تجربه بازیکنان برزیل در لحظات پایانی به کمک آنها آمد تا و در کل ۳ بر یک برنده بازی باشند.
ایران ساعت ۶:۴۰ صبح فردا در دومین دیدار خود به مصاف ایتالیا می‌رود.

منبع: ورزش ۳

نظر خود را بگذارید


4 + = ده

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز