بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
تفاوت لاغر شدن زنان با مردان با ورزش





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
سه شنبه ۵ بهمن
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

تفاوت لاغر شدن زنان با مردان با ورزش

1454

تفاوت لاغر شدن زنان با مردان با ورزش
اگر مردان برای تناسب اندام تنها به ورزش کردن احتیاج داشته باشند زنان علاوه بر ورزش کردن باید از رژیمهای غذایی نیز پیروی کنند.به گفته دانشمندان هنگامیکه پای فواید ورزشی کردن در میان باشد به نظر میرسد نتیجه عادلانه ای از نظر جنسیتی بین زن و مرد در انتظار آنان نخواهد بود.

دانشمندان با مطالعه بر روی زنان و مردان چاق متوجه شدند زنان در مقایسه با مردان مجبور به انجام حرکات ورزشی بیشتری هستند و در این مورد هشدار دادند زنانی که به قصد لاغر شدن از تکنیکهای ورزشی استفاده میکنند برای دریافت نتیجه بهتر باید از رژیمهای غذایی نیز پیروی کنند.به عقیده دانشمندان یکی از دلایل اصلی این امر ترکیب بدن است .

چرا که مردان نسبت به زنان از عضله های بیشتری برخوردارند و ماهیچه ها میزان متابولیسم بیشتری نسبت به چربی ها در این امر دارا هستند جالب است بدانید مردان حتی هنگام استراحت کردن نیز در حال سوزاندن کالری هستند.

منبع : فیتنس تیپس

نظر خود را بگذارید


دو × 7 =

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز