بدنسازی|فیتنس|اخبار ورزشی|مقالات ورزشی

بدنسازی,زیبایی اندام

فیتنس|بدنسازی

ورزش برای همه

بدنسازي

بدنسازي و تناسب اندام
بیوگرافی سمیر بانوت (Samir Bannout)





طراحی وب سایت و بهینه سازی

مجری طراحی وب سایت های بزرگ تجاری فروشگاهی در سراسر کشور با طراحی های بسیار شکیل و پر محتوا و سایت های داینامیک و پنل مدیریت

wideweb.ir drbehzadfarokhi.comبدنسازی گاهی می توان در مورد برنامه حسابداری بحث کرد و با توجه به نرم افزارهایی که تا کنون تولید شده www.rayasepehr.com را به عنوان بهترین نمونه این نرم افزار ها قرار داد.sharp-ir نیز شرکتی می باشد که در رسته کاری تصفیه هوا فقش موثری را ایفا می کند. این سایت می تواند آموزش بسیار مناسبی در زمینه تولید نرم ادستگاه های تصفیه هوا داشته باشد. اکنون زمان آن رسیده که برخی از هاست های برتر کشور را معرفی کنیم و از میان این هاست ها ، موارد لینوکسی آن را مجزا کنیم و به بازدیدکننده نمایش دهیم. هاست لینوکس ایران هاست24 بی شک از بهترین هاست های لینوکس ایران و ارزانترین می باشدهاست لینوکس
  • با بینی زیبا و جراحی زیبایی بینی بهترین باشید جراحی بینی از بهترین جراحی های زیبایی می باشد
  • شکم خود را با رژیم آب کنید و اگر نشد بهترین گزینه جراحی لاغری شکم یا جراحی زیبایی شکم می باشد.جراحی شکم در جراحی های شکم به یک زیبایی اندام برسید
  • جراحی سینه
  • جراحی لیفت صورت می تواند به زیبا شدن صورت شما در عمل لیفتینگ کمک کند
  • جراحی پلک هم با متخصص این رشته دکتر آرش نجف بیگی به اوج خود رسیده و پلک های مراجعه کنندگان عمل می شود
  • جراحی لاغری
  • با راهبند های الکتروپارس به بهترین نحو ممکن راهبند اتوماتیک را ملاحظه کنید و بعد از دیدن قیمت راهبند های اتوماتیک تصمیم بگیرید
دوشنبه ۷ فروردین
جراحی زیبایی و لیزر  کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24تن ورز

بیوگرافی سمیر بانوت (Samir Bannout)

999

 بیوگرافی سمیر بانوت (Samir Bannout)

سمیر بانوت بدنساز کهنه کار حرفه ای است که الان بازنشسته شده . او اهل لبنان شهر بیروت است و در سال ۱۹۵۵ بدنیا آمده است .او توانسته در سال ۱۹۸۳ مقام قهرمانی مسترالمپیا را بدست آورد و این مقام با ارزش ترین مقام او در سال های فعالیت است .

بیوگرافی مختصر :

Born: November 7, 1955

Birthplace: Beirut, LEBANON

Residence: Los Angeles, CA, USA

Nickename: The Lion of Lebanon

Height: 5′ 7″ (172 cm)

Competition Weight: 198 lbs (90 kg)

Off Season Weight: 216 lbs (98 kg)

Arms: 20,5″

Calves: 19″

Waist: 29,5″

مقام هایی که سمیر بانوت بدست آورده :

۱۹۸۰ – IFBB Mr. Olympia : 15th

۱۹۸۱ – IFBB Mr. Olympia : 9th

۱۹۸۲ – IFBB Mr. Olympia : 2nd

۱۹۸۳ – IFBB Mr. Olympia : 1st

۱۹۸۴ – IFBB Mr. Olympia : 6th

۱۹۸۸ – IFBB Mr. Olympia : 8th

۱۹۸۹ – IFBB Mr. Olympia : 9th

۱۹۹۰ – IFBB Mr. Olympia : 8th

۱۹۹۱ – IFBB Mr. Olympia : did not place

۱۹۹۲ – IFBB Mr. Olympia : did not place

۱۹۹۴ – IFBB Mr. Olympia : did not place

۱۹۹۶ – IFBB Masters Olympia : 6th

او جزو داوارن مستر المپیا هم بوده است و بدنسازی را از سال ۱۹۷۹ بصورت حرفه ای شروع کرده است . نقطه قوت بدن او عضلات بازو او بوده که در این زمینه برنامه تمرینی فوق العاده ای داشته است .

نظر خود را بگذارید


+ 9 = پانزده

 کتاب اصول و سیستم های تمرینی در بدنسازیتبلیغات 24 تن ورز